A CityVida oferece uma opção de treinamento personalizado e indicado para todos os perfis e idades, desde crianças até a melhor idade. Com a metodologia de treino focado na funcionalidade, você alcançará metas essenciais para sua saúde física e mental.

Benefícios do Treinamento Funcional

•⁠ ⁠Fortalecimento do core
•⁠ ⁠Melhoria da percepção espacial
•⁠ ⁠Aumento da mobilidade articular
•⁠ ⁠Aumento da elasticidade

Objetivos Pessoais

•⁠ ⁠Diminuição da porcentagem de gordura
•⁠ ⁠Aumento da massa muscular
•⁠ ⁠Melhoria do desempenho esportivo em qualquer modalidade escolhida

Treinamento Personalizado

Nossos treinamentos são elaborados de acordo com cada aluno, respeitando sua individualidade e sendo dinâmicos e desafiadores. Seja qual for sua idade, sexo ou objetivos pessoais, vamos elevar sua saúde e performance esportiva a um nível muito mais alto.

Horários de Atendimento

•⁠ ⁠Segunda a quinta-feira: 5h30 às 21h
•⁠ ⁠Sexta-feira: 5h30 às 20h
•⁠ ⁠Sábado: 7h às 13h

Agende sua Aula Experimental

E-mail: recepcao@cityvida.com.br
Telefone: (16) 3916-5131
Whatsapp: (16) 99991-6201

Tome a decisão de melhorar sua qualidade de vida com a CityVida. O centro é você!