Capão Bonito/Modalidades/Musculação

A musculação é uma modalidade de treinamento na qual se integram as principais áreas do conhecimento sobre o comportamento fisiológico e motor do corpo humano, com o objetivo de entender e melhorar sua saúde e qualidade de vida utilizando diversas estratégias e técnicas de treinamento.

A CityVida trabalha com uma musculação mais holística, contamos com uma equipe de profissionais com bom conhecimento fisiológico, biomecânico e cinesiológico.

Somos capacitados para promover melhora seja no treinamento aeróbio, melhora da flexibilidade, treinamento de força e intervenções profiláticas em alguns dos principais desvio posturais.